У нашій гімназії ми переконані: дбати про ментальне здоров’я потрібно не лише словами, а власним прикладом 
.
.Сьогодні педагоги разом з учнями діагностували своє самопочуття за допомогою «ментального світлофора» 
, створювали антистресовий рецепт, складали осінні чек-листи радості та ділилися способами збереження внутрішньої рівноваги.
, створювали антистресовий рецепт, складали осінні чек-листи радості та ділилися способами збереження внутрішньої рівноваги.
Для учнів початкової ланки на ранковому колі проведено короткі бесіди про емоції та настрій. Діти малювали власні світлофори настрою, визначали, які емоції відчувають щодня, вчилися розрізняти «погані» й «хороші» емоції та знаходити способи, як зупинити емоційний шквал 
. Малюнки прикрасили загальний фліпчарт початківців. Учні середньої ланки обирали колір світлофора, який відповідає їхньому емоційному стану в колективі, та прикріплювали його на спільному фліпчарті — створюючи емоційну мапу настрою середньої школи
.А старшокласники (9 клас) мали можливість відвідати інтерактивний міський тренінг для молоді Шепетівки — «Ментальне здоровʼя: від міфів до реальних дій», де говорили про підтримку, самопізнання та реальні кроки до збереження психологічної рівноваги 
.
.
Мета заходів — звернути увагу дітей і дорослих на важливість піклування про власне ментальне здоров’я, уміння розуміти, приймати та виражати свої емоції.Бо лише тоді, коли ми вміємо чути себе, ми можемо чути інших 
